Logo drs

Czucie głębokie (propriocepcja)

Czucie głębokie (propriocepcja) -zmysł orientacji ułożenia części własnego ciała. Receptory proprioceptywne zlokalizowane są w mięśniach i ścięgnach i dostarczają mózgowi informację jak ułożone są nasze kończyny bez konieczności kontroli wzrokowej. Najlepszą formą treningu czucia głębokiego jest zastosowanie niestabilnego podłoża, czyli np. poduszek sensorycznych, piłek i niestabilnych platform.

Do góry